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मैग्नीशियम की कमी से हो सकता है दिल की बीमारी का खतरा

मैग्नीशियम की कमी से हो सकता है दिल की बीमारी का खतरा मैग्नीशियम एक एेसा तत्व है जो शरीर में पर्याप्त मात्रा में होना बहुत जरूरी होता है. शरीर का आधे से ज्यादा मैग्नीशियम हमारी हड्डियों में पाया जाता है और यदि यही कम हो जाए तो हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और शरीर आस्टियोपोरोसिस… Read More »