Category Archives: Naturopathy

जानिए कैसे बनाये सांवली त्वचा को गोरा

जानिए कैसे बनाये सांवली त्वचा को गोरा खूबसूरत और चमकदार स्किन का सपना तो हर एक लड़की देखती है.लेकिन सांवली त्वचा के साथ कुछ मुश्किलें भी होती हैं. यहां हम आपको अपनी त्वचा को सांवला से गोरा करने के आसान  घरेलु उपाय बताने जा रहे हैं. 1-सांवली त्वचा को सलोनी रंगत देने के लिए अपनी… Read More »

सर्जरी के बाद इन कारणों से बढ़ता है वजन, ऐसे बचें

सर्जरी के बाद इन कारणों से बढ़ता है वजन, ऐसे बचें सर्जरी के बाद ये देखने में आता है कि अचानक से वजन बढ़ गया। ऐसे में समझ नहीं आता कि इसकी क्या वजह है और इससे कैसे बचा जाए। आज हम बताएंगे सर्जरी के बाद वजन बढ़ने की वजह और उससे बचाव के बारे… Read More »

नई नवेली दुल्‍हन को भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये 5 काम

नई नवेली दुल्‍हन को भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये 5 काम  शादी के बाद कुछ बातें हैं जिनपर गौर करना नई नवेली दुल्हनों के लिए बहुत जरूरी हो जाता है। अगर आप इन बातों पर गौर नहीं करेंगी तो आप अपने ससुराल वालों को अपना नहीं पाएंगी। ऐसे में पूरी जिंदगी आपको ऐसा लगता… Read More »

खाली पेट चाय पीने के हो सकते हैं कई साइड इफैक्ट

खाली पेट चाय पीने के हो सकते हैं कई साइड इफैक्ट हम में से बहुत से लोग एक कप चाय का मतलब थकान दूर करना समझते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे स्फूर्ति आने की बजाए सेहत संबंधी कई तरह की परेशानियां आ सकती हैं। आइए जाने चाय पीने के साइड इफैक्ट के बारे… Read More »

जिस करेले से आप मुंह बनाते है वह है शरीर के लिए संजीवनी बूटी

जिस करेले से आप मुंह बनाते है वह है शरीर के लिए संजीवनी बूटी करेले को इंग्लिश में बिटर गॉर्ड कहते है। यह एक चिकित्स्कीय औषधि है जिसका इस्तेमाल बहुत सी दवाइयों में किया जाता है| हालांकि यह टेस्ट में कड़वा होता है और हमारी जुबान को नहीं सुहाता है| लेकिन अगर आप इसके औषधीय… Read More »

खीरे के आठ अद्भुत स्वास्थ्यवर्धक लाभ

खीरे के आठ अद्भुत स्वास्थ्यवर्धक लाभ खीरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सौंदर्य लाभ के बारे में तो आपने काफी कुछ सुना होगा, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए कितना और किस तरह फायदेमंद है इसके बारे में आज हम आपको बताते हैं। कम फैट व कैलोरी से भरपूर खीरे का… Read More »

सर्दियों में पानी पीना न करें कम, हो सकती है ये गंभीर समस्‍या

सर्दियों में पानी पीना न करें कम, हो सकती है ये गंभीर समस्‍या “जल ही जीवन है” ये कहावत तो आपने सुनी ही होगी। इससे यह बात बिल्‍कुल साफ है कि पानी पीना हमारे लिए कितना जरूरी है। हमारा शरीर जिन तत्वों से बना है, उसमें जल मुख्य घटक है। अगर शरीर में जल की… Read More »

अब व्यायाम की जरूरत नहीं, इस तरकीब से अपना वजन कम करें

अब व्यायाम की जरूरत नहीं, इस तरकीब से अपना वजन कम करें आजकल लोग बाहर का खाना ज्यादा पसंद करते हैं। जो खाने में तो स्वादिष्ट लगता है साथ ही आपका मोटापा भी बढ़ाता है। इस वजह से कुछ लोगों को पतला होने के लिए ना चाहते हुए भी डाइटिंग या एक्सरसाइज करनी पड़ती है।… Read More »

नारियल के तेल में खाना बनाने के 5 फायदे चौंका देंगे आपको…

नारियल के तेल में खाना बनाने के 5 फायदे चौंका देंगे आपको…  नारियल खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन इसके तेल को महज बालाें की खूबसूरती बढ़ाने के लिए प्रयोग में लाते हैं. हालांकि नारियल तेल में बने खाना खाने के बेहतरीन फायदे हैं. ढ़ते वजन से परेशान हैं तो सरसों के… Read More »

भुट्टे के बाल देते हैं गजब के फायदे, क्या आपने सुने हैं ये…

भुट्टे के बाल देते हैं गजब के फायदे, क्या आपने सुने हैं ये… भुट्टे तो हम शौक से खाते हैं लेकिन उसके बालों को हम फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं भुट्टे के बालों से बहुत सी बीमारियां दूर रहती हैं. भुट्टे में विटामिन A,B और E, मिनरल्स और कैल्शियम काफी मात्रा में… Read More »