Category Archives: Gastic

ये है भृंगराज के फायदे, जिन्हें जानकर चौक जायेंगे आप

ये है भृंगराज के फायदे, जिन्हें जानकर चौक जायेंगे आप बालों की काया पलटने वाली खास जड़ी-बूटियों में से एक है…भृंगराज, जिसे आयुर्वेद में भी काफी महत्वपूर्ण माना गया है। लेकिन भृंगराज के अन्य भी कई फायदे हैं। आइए जाने इस खास हर्ब यानि जड़ी-बूटी के बारे में। बहुत सारे औषधीय गुण होने के कारण… Read More »

लहसुन और दूध से करे साइटिका का इलाज

लहसुन और दूध से करे साइटिका का इलाज साइटिका का दर्द बहुत तकलीफदेह होता है. साइटिका अधिकांश लोंगो को हो जाता है. इसमें कमर से ले कर पैर की नसों तक दर्द होता है, जिसे सियाटिक नर्व कहते हैं. कभी कभी तो यह दर्द पैरों तक चला जाता है. साइटिका का दर्द किसी को भी हो सकता है.अच्छी… Read More »

अनोखा लेप जो देगा गठिया के दर्द से आराम

अनोखा लेप जो देगा गठिया के दर्द से आराम जोड़ो का दर्द बहुत तकलीफदेह  होता है.और ज़्यादातर बढ़ती उम्र के लोगों को जोड़ों और घुटने के दर्द (गठिया दर्द) की शिकायत रहती है. गठिया रोग होने की वजह यूरीक एसीड को माना जाता है. इसमें आपके शरीर में यूरीक एसीड की मात्रा बढ़ जाती है.… Read More »

जोड़ो के दर्द से परेशान है तो करे मूली के पत्ते का सेवन

जोड़ो के दर्द से परेशान है तो करे मूली के पत्ते का सेवन सर्दी के मौसम में ज्यादातर मूली का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन अक्सर हम लोग मूली तो खा लेते है पर उसके पत्तों को फैंक देते हैं. आपको बता दे कि मूली से ज्यादा फायदेमंद इसके पत्ते होते हैं. इनमें कई पोष्टिक… Read More »

चटपटी चीजें खाने से करें परहेज

चटपटी चीजें खाने से करें परहेज बरसात के मौसम में बाहर की चीजें खाने से परहेज करें क्योंकि कई बार रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने से बैक्टीरिया का हमला जल्दी होता है। फ्राइड फूड न खाएं क्योंकि पाचन क्रिया इस मौसम में धीमी पड़ जाती है जिससे एसिडिटी की समस्या हो सकती है। मांसाहार के… Read More »

क्या आप जानते हैं करी पत्ता खाने के ये पांच फायदे?

क्या आप जानते हैं करी पत्ता खाने के ये पांच फायदे ? करी पत्ता खाने के स्वाद और खूशबू दोनों को ही बढ़ा देता है और सॉउथ इंडियन खाने में तो इसका खूब उपयोग किया जाता है. करी पत्ता खाने के स्वाद के अलावा सेहत को भी स्वस्थ बनाएं रखने में मदद करता है. जनरल… Read More »

सिर्फ दवाइयों से नहीं आप चाहें तो सही खानपान से भी कंट्रोल कर सकते हैं थायरॉइड

सिर्फ दवाइयों से नहीं आप चाहें तो सही खानपान से भी कंट्रोल कर सकते हैं थायरॉइड मोटापे के कई कारण हो सकते हैं. खानपान की आदतें, जीवनशैली, देर रात तक जागना और कई बार अनुवांशि‍क कारणों के चलते मोटापे की शि‍कायत हो जाती है. लेकिन कुछ ऐसे कारण भी होते हैं जिन पर हमारा ध्यान… Read More »

खिचड़ी खाने के ये तीन फायदे आपको चौंका देंगे

खिचड़ी खाने के ये तीन फायदे आपको चौंका देंगे कहीं आप भी तो उन लोगों में से नहीं जो खिचड़ी के नाम पर ही नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं? ज्यादातर लोग खिचड़ी को बीमारों का खाना मानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं खिचड़ी एक ऐसी चीज जिसे खाने के सिर्फ और सिर्फ फायदे ही हैं.… Read More »

पेट को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाएं जल्दी पचने वाली ये चीजें

पेट को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाएं जल्दी पचने वाली ये चीजें भागदौड़ से भरी जिंदगी में हमारे खानपान में भी बहुत बदलाव आ चुका है और इसी कारण हमारे खाने के रुटीन में जंक फूड की जगह बढ़ती जा रही है. जंक फूड खाने और बनाने में भले ही आसान हो लेकिन यह… Read More »

कच्ची हल्दी है गुणों की खान

कच्ची हल्दी है गुणों की खान कच्ची हल्दी, अदरक की तरह दिखाई देती है. इसे जूस में डालकर, दूध में उबालकर, चावल के व्यंजनों में डालकर, चटनी बनाकर और सूप में मिलाकर उपयोग किया जा सकता है. कच्ची हल्दी में सूजन को रोकने का खास गुण होता है. इसका उपयोग जोड़ों के दर्द से परेशान… Read More »