Category Archives: वज़न घटाना

जाने क्या है ग्रीन टी पीने का सही तरीका

जाने क्या है ग्रीन टी पीने का सही तरीका ग्रीन टी को वजन घटाने में मददगार माना जाता है, इसके कारण ही लोग इस गलतफहमी का शिकार हो जाते हैं कि अधिक ग्रीन टी पीने का अर्थ है जल्द वजन कम हो जायेगा और वे अधिक मात्रा में ग्रीन टी लेते हैं. ग्रीन टी सेहत… Read More »

जानिए वजन घटाने के सबसे आसान तरीके के बारे में

जानिए वजन घटाने के सबसे आसान तरीके के बारे में आजकल हर कोई वजन कम करने की दौड़ में शामिल है.पर हम आपको एक ऐसा अनोखा तरीका बताने जा रहे है जिससे बहुत आसानी से वजन कम किया जा सकता है.आपने कभी सोंचा नहीं होगा कि सूप पीने से भी किसी का वजन घट सकता… Read More »

ग्रीन टी फेस मिस्ट डालेगा आपकी रूखी और बेजान त्वचा में जान

ग्रीन टी फेस मिस्ट डालेगा आपकी रूखी और बेजान त्वचा में जान उमस सर्दियों के मौसम में भी आपका पीछा नहीं छोड़ती.इसलिए हम आपको बता रहे है ग्रीन टी फेस मिस्ट के बारे में.जिसे हमेशा अपने साथ रखने की जरूरत होती है.ग्रीन टी फेस मिस्ट आपकी  रूखी और बेजान त्वचा में जान डाल सकता है.… Read More »

केले और जीरे के सेवन से पाएं बढ़ते वजन से छुटकारा

केले और जीरे के सेवन से पाएं बढ़ते वजन से छुटकारा आज कल की लाइफस्टाइल के कारण हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है. जिससे निजात पाने के लिए वह हर उपाय को अपना रहा है. जो कि संभव है. भागदौड़ भरी लाइफ से वह खुद का वजन कम करने के लिए डाइटिंग, एक्सरसाइज, जिम… Read More »

क्या आप जानते हैं करी पत्ता खाने के ये पांच फायदे?

क्या आप जानते हैं करी पत्ता खाने के ये पांच फायदे ? करी पत्ता खाने के स्वाद और खूशबू दोनों को ही बढ़ा देता है और सॉउथ इंडियन खाने में तो इसका खूब उपयोग किया जाता है. करी पत्ता खाने के स्वाद के अलावा सेहत को भी स्वस्थ बनाएं रखने में मदद करता है. जनरल… Read More »

क्या वाकई ग्रीन टी पीने से वजन कम होता है या फिर…

क्या वाकई ग्रीन टी पीने से वजन कम होता है या फिर… पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी पसंद करने वालों की संख्या अचानक बढ़ गई है. कई लोगों का यह दावा है कि इसके सेवन से कैंसर का खतरा कम हो जाता है. कुछ का कहना है कि ये हाइपर टेंशन में फायदेमंद रहती… Read More »

बच्चों के बढ़ते वजन के लिए पिता होते हैं जिम्मेदार…

बच्चों के बढ़ते वजन के लिए पिता होते हैं जिम्मेदार… बच्चों में बढ़ता मोटापा एक गंभीर समस्या है लेकिन कई बार ये जेनेटिक होता है तो कई बार खानपान की वजह से भी बच्चों का वजन बढ़ने लगता है. हाल ही में हुए शोध में पता चला है कि लड़कों में उनके पिता के साथ… Read More »

मोटी से मोटी तोंद को भी होना पड़ेगा फुटबॉल से गेंद, सिर्फ 1 ग्लास रात को पिए, फिर देखे कमाल

मोटी से मोटी तोंद को भी होना पड़ेगा फुटबॉल से गेंद, सिर्फ 1 ग्लास रात को पिए, फिर देखे कमाल हम लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (belly fat) से परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। लेकिन अब आपको बहुत ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं… Read More »

वजन कम करने के लिए इन तरीको से खाये लाल मिर्च

वजन कम करने के लिए इन तरीको से खाये लाल मिर्च वज़न कम करने के लिये शरीर का डिटॉक्सिफिकैशन ज़रूरी होता है और लाल मिर्च का सेवन इस काम में बेहद कारगर होता है. आप कई तरीकों से लाल मिर्च का सेवन कर सकते हैं. चलिये लाल मिर्च के सेवन के ऐसे ही कुछ और… Read More »

चॉकलेट के अनसुने फायदे – ब्लड प्रेशर और वजन करता है कम

चॉकलेट के अनसुने फायदे – ब्लड प्रेशर और वजन करता है कम चॉकलेट कोकोनेट के बीजों से तैयार की गई ऐसी मिठाई है, जिसे बच्चो से लेकर बूढों तक सभी पसंद करते हैं, इसका रंग भूरा होता है और इसने हमारे खाने, रहने और रोमांंस के तरीके को बदल दिया है। चॉकलेट की दुनिया खुशियों… Read More »