Category Archives: आयुर्वेद (ayurveda)

सुबह-सुबह खाली पेट कभी न खायें ये 5 चीजें

सुबह-सुबह खाली पेट कभी न खायें ये 5 चीजें सुबह-सुबह ऑफिस भागने की जल्दबाजी में हम कुछ भी खाली पेट खाकर ऑफिस के लिए निकल जाते हैं. आपकी यह आदत सेहत पर भारी पड़ सकती है. विशेषज्ञ कुछ चीजों को खाली पेट खाने से मना करते हैं. हालिया शोध में अब इस बात को साबित… Read More »

इस बीमारी का संकेत हो सकता है सीने में दर्द

इस बीमारी का संकेत हो सकता है सीने में दर्द एक हालिया अध्ययन में यह खुलासा किया गया है कि सीने में होने वाला हल्का या तेज दर्द किसी खतरनाक बीमारी का संकेत हो सकता है. खासतौर से सर्दियों में अगर आपके सीने में दर्द रहता है तो डॉक्टर से जरूर जांच कराएं, क्योंकि यह… Read More »

रोज सुबह नमक वाला पानी पीने से बीमारियां रहेंगी दूर…

रोज सुबह नमक वाला पानी पीने से बीमारियां रहेंगी दूर… हेल्दी बॉडी के लिए हम न जाने कितने ही जतन करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर रोजमर्रा की आदतों में कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखा जाए तो यह काम बहुत ही आसान हो सकता है.   सुबह उठकर गुनगुना पानी सेहत… Read More »

लाल मिर्च खाने से बढ़ती है उम्र, जानें कैसे…

लाल मिर्च खाने से बढ़ती है उम्र, जानें कैसे… अगर आपको लाल मिर्च खाना पसंद है तो दिल खोलकर और बेहिचक खायें. क्योंकि इससे आपकी उम्र बढ़ जाएगी. जी हां, हालिया अध्ययन में यह दावा किया गया है कि जो लोग ज्यादा मिर्च या मसालेदार खाना खाते हैं, उनमें हार्ट अटैक या स्ट्रोक का खतरा… Read More »

अदरक की चाय ही नहीं, अदरक का पानी भी है गुणकारी

अदरक की चाय ही नहीं, अदरक का पानी भी है गुणकारी अदरक का इस्तेमाल हम सभी अपने-अपने घरों में करते हैं. कुछ लोग इसका इस्तेमाल मसाले के तौर पर करते हैं तो कुछ गार्निशिंग के लिए. इसके अरोमा और फ्लेवर से खाने का स्वाद बढ़ जाता है. साथ ही ये जलनरोधी, एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल… Read More »

जाने क्या है ग्रीन टी पीने का सही तरीका

जाने क्या है ग्रीन टी पीने का सही तरीका ग्रीन टी को वजन घटाने में मददगार माना जाता है, इसके कारण ही लोग इस गलतफहमी का शिकार हो जाते हैं कि अधिक ग्रीन टी पीने का अर्थ है जल्द वजन कम हो जायेगा और वे अधिक मात्रा में ग्रीन टी लेते हैं. ग्रीन टी सेहत… Read More »

फोड़ा सुजन और घाव का आयुर्वेदिक इलाज

फोड़ा सुजन और घाव का आयुर्वेदिक इलाज घाव में सुजन का इलाज ( Treat Inflammation in Wound ) अक्सर खेलते वक़्त या कोई कार्य करते वक़्त छोटी मोटी चोटें तो लगती ही रहती है यही चोटें कभी कभी घाव,फोड़े या गाँठ का रूप ले लेती है जिनमें सुजन होना भी आम बात होता है, किन्तु इनके प्रति… Read More »

अनोखा लेप जो देगा गठिया के दर्द से आराम

अनोखा लेप जो देगा गठिया के दर्द से आराम जोड़ो का दर्द बहुत तकलीफदेह  होता है.और ज़्यादातर बढ़ती उम्र के लोगों को जोड़ों और घुटने के दर्द (गठिया दर्द) की शिकायत रहती है. गठिया रोग होने की वजह यूरीक एसीड को माना जाता है. इसमें आपके शरीर में यूरीक एसीड की मात्रा बढ़ जाती है.… Read More »

वंडर लीफ है मीठा नीम

वंडर लीफ है मीठा नीम अक्सर आपने देखा होगा कि करी बनाते समय इसमें ख़ास तरह का पत्ता डाला जाता है जिससे सब्जी की खुशबु बढ़ जाती है. साउथ इंडियन डिशेज़ जैसे के सांभर में भी इसका बहुत ज्यादा उपयोग किया जाता है. ज्यादातर भारतीय इसे मीठा नीम के नाम से जानते है. इसके पत्तों… Read More »

जाने क्या है मुह से बदबू आने के कारण

जाने क्या है मुँह से बदबू आने के कारण मुँह से बदबू आना, एक आम समय है.जिसकी वजह से अक्सर आपको लोगो के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है. मुह से बदबू आने का प्रमुख कारण एनाइरिबिक बैक्टीरिया होता है जो कि जीभ, दांतों या गले में सल्फर के कणों के रह जाने के कारण पैदा… Read More »