Monthly Archives: February 2017

शिलाजीत के ये फ़ायदे नहीं पता होंगे आपको…

शिलाजीत के ये फ़ायदे नहीं पता होंगे आपको… हिमालय पर्वत की उच्च श्रृंखलाओं से निकली एक औषधि है यह एक दिव्य रस है देखने में तारकोल की तरह बेहद काला और गाढ़ा होता है इसके सूखने के बाद एकदम चमकीला रूप ले लेता है। यह बहुत सी बीमारियो के लिए उपयोगी है जैसे पेपटिक अल्सर्स, डाइयेबेटिक अल्सर्स, अच्छा स्वस्थ हुमारी मूल आवश्यकता है… Read More »

वैरिकोज वेन्स varicose veins का उपचार

वैरिकोज वेन्स varicose veins का उपचार पैर की नसों में मौजूद वाल्‍व, पैरों से रक्त नीचे से ऊपर हृदय की ओर ले जाने में मदद करते है। लेकिन इन वॉल्‍व के खराब होने पर रक्त ऊपर की ओर सही तरीके से नहीं चढ़ पाता और पैरों में ही जमा होता जाता है। इससे पैरों की… Read More »

वजन बढ़ाने और पतलेपन से मुक्ति पाने के लिए भोजन।

वजन बढ़ाने और पतलेपन से मुक्ति पाने के लिए भोजन। अगर आप कमज़ोर हो, पतले हो, गाल पिचके हुए हैं, चेहरे पर लाली नहीं हैं तो ये उपाय करे और थोड़े दिनों में देखे अपने शरीर और चेहरे की रंगत। जिस तरह लोग मोटापे से परेशान हैं उसी तरह लोग पतलेपन से भी परेशान हैं।… Read More »

बिना किसी साइड इफेक्ट के वज़न घटाने का ये आसान तरीका ज़रूर ट्राई करें

बिना किसी साइड इफेक्ट के वज़न घटाने का ये आसान तरीका ज़रूर ट्राई करें वज़न घटाने के बारे में तरह-तरह के सुझाव आप पढ़ते रहते हैं, चाहे वह वेबसाइट हो या किताब जैसे गर्म पानी में शहद और नींबू मिला हुआ ड्रिंक सबसे अच्छा फैट बर्निंग ड्रिंक होता है, आदि। लेकिन क्या आपने इसके पहले… Read More »

पेट की चर्बी कम करने के लिए ….

पेट की चर्बी कम करने के लिए …. पेट कम करने के लिए खाना छोड़ने या कम खाना खाने की बजाय स्वस्थ व पौष्टिक आहार का सेवन करें। नियमित व्यायाम संतुलित आहार पेट की चर्बी कम करने में मददगार साबित हो सकता है। पेटी की चर्बी से हर दूसरा व्यक्ति परेशान नजर आता है। यह… Read More »

कब्ज़ के समाधान के लिये 12 घरेलू नुस्खे

कब्ज़ के समाधान के लिये 12 घरेलू नुस्खे 1 :- रात को सोते समय गाय के एक गिलास दूध के साथ एक पका हुआ आम खाकर सोयें । 2 :- गेहूं के चोकर की चाय बनाकर रोज 2-3 बार पियें । चाय बनाने के लिये 50 ग्राम चोकर को 300 मि०ली० पानी के साथ उबालकर… Read More »

2 महीने में घटायें 12 किलो वजन ।

2 महीने में घटायें 12 किलो वजन । कैसे घटायें 12 किलोग्राम वजन vajanमोटापा एक समस्‍या की तरह है और यह कई बीमारियों का कारण भी बनता है, अगर आप नियमित रूप से जिम नहीं जा सकते हैं तो इसे नियंत्रित करने के कई अन्‍य कारगर तरीके भी हैं। वजन घटाना मोटापा एक समस्‍या की… Read More »

पेट में जलन होने पर क्या करें

पेट में जलन होने पर क्या करें – पेट में जलन होने पर क्या करना चाहिए. यह जानने से पहले पता करते हैं, की पेट में जलन क्यूँ होती हैं. पेट में जलन होने के बहुत से कारण हो सकते हैं. कभी – कभी पेट में जलन भूख से ज्यादा भोजन कर लेने पर हो… Read More »

दो ग्लास पानी से वज़न कम करो

दो ग्लास पानी से वज़न कम करो दो ग्लास पानी से वज़न कम करो खाने से पहले पानी पीने से भूख कम लगती है। पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। पानी से शरीर में जमा टॉक्सिन निकल जाते हैं। गुनगुना पानी पीने से भी स्वास्थ रहा जा सकता है। पानी वैसे तो स्वास्थ्य… Read More »

क्या आप जानते हैं मंत्र शक्ति और चमत्कारी बीजमंत्रों के बारे में ….

क्या आप जानते हैं मंत्र शक्ति और चमत्कारी बीजमंत्रों के बारे में …. जब हम किसी समस्या से परेशान होते है तो हमें लगता है की काश कोई ऐसा चमत्कार हो जाए की हमारी समस्या का हल निकल आये. कभी-कभी ज़िंदगी में कुछ नहीं होता सिवाय एक आशा के. समस्या से उबारने के लिए एक… Read More »