जानिए चिक्की के स्वास्थ्य लाभो के बारे में

जानिए चिक्की के स्वास्थ्य लाभो के बारे में सर्दियों में मूंगफली के दानों और ड्रायफ्रूट्स से बनाई जाने वाली स्वादिष्ट मीठी चिक्की ऐसे तो सभी को पसंद होती है, लेकिन स्वाद  के अलावा इसके कुछ फायदे भी हैं, जो शायद आप नहीं जानते होंगे, तो आइये जानते है चिक्की के स्वास्थ्य लाभो के बारे में… Read More »

मासिक धर्म में हो रहे दर्द से ऐसे पायें छुटकारा

मासिक धर्म में हो रहे दर्द से ऐसे पायें छुटकारा हर महिलाओं में एक चीज काॅमन होती है वह है हर महीने उनको मासिक धर्म आना। जी हां हर महीने एक निश्चित समय पर महिलाओं में मासिक धर्म संबधि गतिविधी होती है। और जिसकी वजह से उनको कई प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ता… Read More »

सावधान! साल में दो बार होता है तलाक का मौसम

सावधान! साल में दो बार होता है तलाक का मौसम हाल ही में अमेरिका में किये गए एक शोध के अनुसार, साल में दो बार तलाक का मौसम आता है. इस दौरान सबसे ज्यादा तलाक के मामले दर्ज किये जाते है. पहला मौका मार्च में और दूसरा गर्मी की छुट्टियों के बाद अगस्त में आता… Read More »

लड़को से ब्रेकअप के बाद यह सब सोचती है लड़कियां

लड़को से ब्रेकअप के बाद यह सब सोचती है लड़कियां जब कोई लड़की किसी लड़के से ब्रेकअप कर लेती है तो वो एक बार उसकी फेसबुक प्रोफाइल पर जरूर जाती है. अब इस समय वो उसके बारे में क्या क्या सोचती है उसकी पूरी जानकारी आज हम आपको देंगे. 1. उसने ये बुरा-सा स्टेटस मेरे… Read More »

100 मर्ज़ की एक दवा है आंवला

100 मर्ज़ की एक दवा है आंवला विटामिन-सी से भरपूर आंवला किसी चमत्कारी बूटी से कम नहीं | आंवला 100 रोगों की एक दवा हैं, इसमे पोटासियम ,कार्बोहायड्रेट ,फाइबर ,प्रोटीन्स ,विटामिन्स ‘ए’,’बी काम्प्लेक्स ,मैग्नीशियम ,विटामिन ‘सी’ ,आयरन,विटामिन ‘सी’ भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं| आंवला में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता हैं सदियों… Read More »

धनिया के पत्तो से करे अपने होंठो के कालेपन को दूर

धनिया के पत्तो से करे अपने होंठो के कालेपन को दूर होठों के कालेपन को दूर करने के लिए हम कई प्रयास करते है पर कई बार ऐसा होता है की सफलता हाथ नहीं लगती. और होठों का रंग जैसा का तैसा बना रहता है. इसलिए आज हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू… Read More »

सौंदर्य जगत की खास तकनीक नैनो टेक्नोलॉजी

सौंदर्य जगत की खास तकनीक नैनो टेक्नोलॉजी आज की इस फास्ट लाइफ में जहां सबकुछ इतना क्विक व इंस्टेंट है, वहां स्किन के साथ भला समझौता कैसा। आज स्किन की प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए मार्केट में नैनो टेक्नॉलिजी से निर्मित कई प्रकार के कॉस्मेटिक प्रोडक्टस मौजूद हैं जो स्किन की डीप लेयर में… Read More »

गुस्सैल बच्चे पर कैसे पाएं काबू

गुस्सैल बच्चे पर कैसे पाएं काबू किसी ने सच ही कहा है कि “बचपन और बुढ़ापे में कोई अंतर नहीं”….जिस प्रकार बुढ़ापे में किसी व्यक्ति का अपनी भावनाओं पर कोई काबू नहीं होता और वो पल-पल में चिड़चिड़ाने या गुस्सा करने लगता है,उसी प्रकार बचपन भी है। बच्चे को भी अपने गुस्से के पीछे का… Read More »

गर्भावस्था में ज़रूर करे फूल गोभी का सेवन

गर्भावस्था में ज़रूर करे फूल गोभी का सेवन फूल गोभी एक स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्जी होती है. इसमें प्रोटीन, फॉस्फोरस, आयरन ,पोटैशियम, गंधक, नियासीन और विटामिन `सी´ आदि तत्व पर्याप्त मात्रा में पाये जाते हैं. फूल गोभी में गंधक एवं क्लोरीन घटकों की अधिक मात्रा पायी जाती है जिसके कारण यह शरीर में होने वाली… Read More »

टोंड थाइज भी है बहुत जरूरी

टोंड थाइज भी है बहुत जरूरी बॉडी बिल्डिंग का क्रेज चारो तरफ है. भारत में आजकल इसका चलन बहुत जोरों पर है. अक्सर ऐसा देखा जाता है कि गिम जाने वाले युवा लेग्स एक्सरसाइज को छोड़ देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें तो बीएस अच्छे बाइसेप्स,शोल्डर,बैक और चेस्ट ही चाहिए। सम्पूर्ण बॉडी बिल्डर… Read More »